Oktatóink
Dr. Orosz Anna
10 éve dolgozom felnőtt háziorvosként. Munkám során nap mint nap tapasztalom, hogy már a középiskolás korosztály is küzd mozgásszervi problémákkal az iskolai 6-8 órás ülésből és a tartáshibákból adódóan. Későbbiekben ehhez jönnek az ülő-, illetve állómunkából adódó gerinc- és csípőpanaszok, majd idősebb korban az ízületi kopásokból eredő fájdalmak. Napi rendelői munkám jelentős részét e panaszok kezelése teszi ki. Én receptre írnám fel a jógát mindenkinek!
Tovább
Lajtai Krisztina
Az ászana stabilitást, egészséget és könnyedséget kölcsönöz tagjainknak. A szilárd és kellemes testtartás lelki egyensúlyt eredményez, és megszünteti a tudat ingatagságát.” -B.K.S.Iyengar A mozgás szeretete nagyon erős volt bennem mindig is, hiszen a rendszeres mozgás számos, szinte azonnal érezhető pozitív változást idéz elő a szervezetben. Célom, hogy minél többen megismerhessék a jóga jótékony hatását a testre, elmére és a lélekre egyaránt.
Tovább
Imre Lilla
Jóga óráimat bárkinek ajánlom, kezdőknek, újra kezdőknek és haladóknak egyaránt, kortól, nemtől függetlenül. Célom a testi és lelki megújulás támogatása. Ha egy kicsit szabadabb dinamikusabb órára vágysz, gyere el hozzám. Sok szeretettel várlak csoportos vagy egyéni óráimra!
Tovább